Low Carb Ernährungsplan – Das Prinzip

Low Carb ErnährungsplanWas hat es mit dieser Low Carb Ernährung eigentlich auf sich, von der jeder spricht? Es ist relativ einfach zu erklären: Low Carb stammt aus dem Englischen und bedeutet “kohlenhydratarme Ernährung”. Bei dieser Art der Ernährung wird die Zufuhr von Kohlenhydraten auf ein Minimum reduziert. Ein Low Carb Ernährungsplan legt den Schwerpunkt hauptsächlich auf Nahrungsmittel wie frisches Gemüse, Milchprodukte, Fisch und Fleisch. Fette und Proteine springen hier für die wegfallenden Kohlenhydrate ein.

 

In unserer heutigen Gesellschaft greifen wir viel zu schnell und viel zu oft zu industriell verarbeiteten Lebensmitteln, die uns nicht viel Zeit kosten. Wie oft am Tag essen Sie beispielsweise Brot, Cornflakes, Kuchen oder machen sich abends nach getaner Arbeit eben mal schnell eine Dose oder Tüte auf ohne darüber nachzudenken, was Ihr Körper da gerade an Nährstoffen aufnimmt? Und genau da kommt unser Low Carb Ernährungsplan ins Spiel.
Bei unserem Low Carb Ernährungsplan handelt es sich nicht um eine Diät, bei der Sie über Nacht 5 Kilo verlieren. Das Ziel ist es, Sie Schritt für Schritt und langfristig an diese Art der Ernährung heranzuführen.

Low Carb Ernährung – die Vorteile

Es ist bereits mehrfach wissenschaftlich bewiesen, dass eine zu hohe Aufnahme von Kohlenhydraten negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben und eventuell sogar diverse Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht und Diabetes fördern kann. Um dies zu verhindern, ist ein Low Carb Ernährungsplan genau darauf ausgerichtet, dass Sie nur eine bestimmte und verringerte Menge dieser Kohlenhydrate aufnehmen. In erster Linie wird Ihre Gesundheit und auch Ihr Körper es Ihnen danken.
Sollten Sie bereits gesundheitlich angeschlagen sein oder sogar an Übergewicht leiden, haben wir für Sie die ideale Ernährung. Sie werden schon bald die offensichtlichen Vorteile spüren und sehen können.

Unser Low Carb Ernährungsplan – Ihre Vorteile

Mit unserem Low Carb Ernährungsplan nehmen wir Sie an die Hand und geben Ihnen alles mit auf den Weg, was Sie für diese Art der Ernährungsumstellung wissen müssen. Sie erhalten entsprechende Rezepte, die Ihnen Spaß machen und schmecken werden. Bei Erwerb des Low Carb Ernährungsplans erhalten Sie zusätzlich zu Ihrem persönlichen Abnehmplan auch Zugang zu unserer umfangreichen Rezeptdatenbank inklusive effektiver Abnehmtricks und Regeln.  Außerdem gibt es zwei Bonuspakete für unseren Low Carb Ernährungsplan. Bonus 1: Abnehm-Erfolgstabelle, Bonus 2 besteht aus einem veganen Kochbuch mit 275 leckeren Rezepten. Somit bekommen Sie mit dem Low Carb Ernährungsplan auch noch eine gute Einführung in das Thema “vegane Ernährungsweise“.
Verschieben Sie den Entschluss, endlich etwas ändern zu wollen, nicht mehr auf morgen oder nächste Woche. Legen Sie genau jetzt los! Wir helfen Ihnen dabei!