Atkins Diät

Atkins Diät

Atkins Diät

Kennen Sie das Problem – Sie wollen abnehmen und scheitern kläglich? Das muss Ihnen nicht mehr passieren! Mit dem Atkins Diät Abnehmpaket kommen auch Sie schnell zu Ihrem Wohlfühlgewicht! Dazu müssen Sie nicht auf Fisch und Fleisch verzichten. Wie funktioniert eigentlich die Atkins Diät? Sie besteht aus vier Phasen. In der ersten Phase (Einleitungsdiät) werden die Kohlenhydrate auf täglich 20 g reduziert. Energielieferanten sind in dieser Zeit vor allem Fette und Proteine. In dieser Phase purzeln die Pfunde besonders schnell. In zweiten Abschnitt (grundlegende Reduktionsdiät)soll der Kohenhydratbedarf um jeweils 5 g pro Woche erhöht werden. Im dritten Abschnitt (Vorerhaltungs-Diät)wird die Menge an Kohlenhydraten um 10 bis 20 g pro Woche vermehrt. In der letzten Phase (lebenslange Erhaltungsdiät) wird die Lebensmittelauswahl stark erweitert. Nudeln und Kartoffeln sollten aber nach wie vor nur selten verzehrt werden. Bei dieser Ernährungsweise mit wenig Kohlenhydraten stellt der Körper den Stoffwechsel in Fettverwertung um. Dadurch entstehen sogenannte Ketone, die appetithemmend wirken.

Schnell abnehmen dank der Atkins Diät und unserem digitalen Abnehmpaket!

Unser wertvolles digitales Abnehmpaket beinhaltet Ihren persönlichen Abnehmplan. Außerdem haben Sie Zugang zur umfangreichen Datenbank mit einfachen Rezepten zum Nachkochen. Herkömmliche Diäten scheitern oft schon beim Nachkochen, weil sie zu kompliziert sind. Nicht so bei unseren Atkins Diät Rezepten! Hier finden Sie einfache und schmackhafte Kochvorschläge. Mit den Rezepten verlieren Sie schnell und zuverlässig lästige Kilos ohne zu hungern. Aufgrund der erlaubten Fette und Proteine stellt sich nach den Mahlzeiten ein angenehmes Sättigungsgefühl ein. Heißhunger-Attacken gehören damit der Vergangenheit an.

Zudem erhalten Sie effektive Abnehmtricks und Regeln, die garantiert auch Ihnen langfristigen Erfolg bringen. Als Bonus bekommen Sie ein Abnehm-Erfolgstabelle und veganes Kochbuch mit 275 tollen Rezepten. Vegan zu essen ist nicht nur eine Lebenseinstellung, sondern auch extrem gesund und kalorienarm. Sichern auch Sie sich das Atkins Diät Abnehmpaket! Ihre Gesundheit und Ihre Figur werden es Ihnen danken!